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Mark, un jeune botaniste, se rend en forêt à la recherche de plantes. Dans une maison abandonnée, il découvre les cadavres en décomposition d’un homme et d’une femme. Lorsqu’il s’en approche, la femme se réveille et le mord au cou.

Quelques jours plus tard, Mark découvre que son corps se dégrade et qu’il a des pulsions cannibales : il est en train de devenir un zombie.

Pour ne pas faire souffrir son entourage, il se sépare de sa petite amie et part s’installer à l’écart de la société. Il enregistre sur un dictaphone les réflexions que lui inspire sa lente décomposition.